阿胶糕的功效与作用 (阿胶糕适合什么人吃?)
阿胶糕的功效与作用 (阿胶糕适合什么人吃?)
一、阿胶糕的功效与作用
阿胶糕为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等配方熬制而成的滋补药品,根据不同人群的需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等。
阿胶糕具有补血养气、滋阴润肺、补肝益肾、美容养颜、润肠通便等功效。
1、补血养气:阿胶糕中含有阿胶、红枣、桂圆等具有补血养气功效的成分,能补血、养血、止血、补气,适宜贫血、血虚、气虚体弱者食用。
2、滋阴润肺:阿胶糕具有滋阴润肺的功效,阿胶糕中的主要成分是阿胶,可入肺经,能滋阴润燥,且阿胶糕中添加的冰糖还具有润肺、止咳、化痰的功效。
3、补肝益肾:阿胶糕具有补肝益肾的功效,能补肝肾、益精血,对于肝肾阴虚导致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发等症状有缓解的作用。
4、美容养颜:阿胶糕通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期食用可使脸色红润,肌肤细嫩有光泽,是滋养皮肤、美容养颜之佳品。
5、润肠通便:阿胶味甘质润,而坚果中含有多种脂质成分,因此阿胶糕有润肠通便的功效,对于肠燥便秘有缓解的功效。
二、阿胶糕适合什么人吃?
适宜人群
贫血、肺燥咳嗽、肝肾阴虚者
禁忌人群
脾胃虚弱、消化不良、大便溏泻者
三、阿胶糕食用方法
直接食用
阿胶糕可直接食用,能够起到补气血的作用。
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