-
有适合男性在夏季饮用的茶？
喝茶是众多男性朋友都比较喜欢的，工作时刻喝一杯，休闲时刻喝一杯，都是非常享受的，而且喝茶对于人体有很好的保健功效，那么适合男性在夏季饮用的茶有哪些呢?接下来本文将为大家做出相关的介绍。山楂茶：山楂比较可口，吃山楂可以起到消食导滞、活血化淤的作用。男性经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。具体方法为，......
-
3个夏季健身的小常识你不可不知
在高温的气候下进行一定强度的运动，运动者的心跳就会相对跳得更快一点，近年来，越来越多的人习惯在空调房里运动，或是以车代步，使得人体的汗腺和皮肤以及心脏的耐受力逐渐降低，身体也逐渐走向亚健康，对于这样的人来说，加强锻炼无疑是最好的方法。不过在夏季这种高温天气下运动，这些小常识你可一定要知道!1、避免高......
-
3个夏季养生小常识你不容忽视
大家都知道，养生能帮助我们摆脱“亚健康”，尤其是在这炎热的夏季，由于天气炎热，很多户外运动都无法正常进行，也正因如此，我们才更要重视夏季养生保健。所以，我们首先要多了解夏季养生的一些常识，以便我们更好地预防疾病。下面我们就来说说那些被我们忽视的夏季养生小常识吧!1、夏季养生不要忘记养阳。阳气是人的动......
-
3类蔬菜帮你度过炎炎夏季
天是越来越炎热了，小满刚过完，又要进入下一个节气。夏季是我们人体消耗最大的时候，在出汗的同时，汗液也会带走我们身体里大量的维生素、蛋白质、水、无机盐等，此时一定要注意及时补充。今天就给大家推荐三类菜，让它们帮你轻松又营养的度过盛夏！第一类：瓜类蔬菜冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等。从中医角度来说，瓜类大多能......
-
4个技巧让你轻松祛湿健脾
夏季潮湿、闷热，很容易在体内积聚太多湿气，所以夏季养生祛湿、健脾、清热是最重要的部分。与其等到身体病倒了再去寻医求药，不如在日常生活中多注意一些小技巧，就可以轻松祛湿健脾。1、饭熟后要放凉电饭锅的饭煮熟之后，会有很大的湿气，将带着湿气的米饭吃进胃里面，会增加脾胃的运化难度，所以在做饭的时候，饭熟了之......
-
5招巧妙方法 帮你赶走难闻的汗臭味
一到，有些人欢喜，有些人烦恼了。要知道夏季的气温是很高的了，那么，此时最容易出现的问题就是，身上的汗味还有些腋臭就出来了，当我们出现在公共场合时，是极为的尴尬了，那么，夏季如何才能避免这种尴尬呢?我们通过下面的文章了解一下吧!夏季腋下出汗怎么办1、止汗剂喷腋下止汗剂是防止腋臭的最为直接的方法了，它虽......
-
6月份的西瓜是一年中最甜的吗
夏天是个吃西瓜的季节，6月份的西瓜尤其被人们争相购买，西瓜在6月份刚刚上市，在各大商场和市场销售，那么几月份的西瓜最甜?6月份的西瓜是一年中最甜的吗?夏季吃西瓜是一件非常享受的事情，在炎炎夏日，来一块冰镇西瓜，别提多爽了。几月份的西瓜最甜我国的西瓜一般在每年的6月中旬开始上市，西瓜是夏季很好的消暑食......
-
6月份是吃荔枝的最佳季节吗
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，古代杨贵妃喜欢吃荔枝成了千古流传的故事，现如今，有更多的“杨贵妃”喜欢上了吃荔枝，每当荔枝成熟上市的时候，人们都会争相购买，因为荔枝不但吃起来清甜爽口，还有非常丰富的营养，那么，荔枝一般在什么季节成熟，6月份的荔枝成熟了吗?人们一般都喜欢吃时令水果，因为自然成熟的......
-
7月吃海鲜有什么饮食禁忌
夏季吃海鲜是非常流行的事情，很多人在七月高温假期的时候去海边旅游，也有年轻情侣去海边度假，或者亲朋好友在海滩聚会，最喜欢吃海鲜了，但是，吃海鲜也有一定的饮食禁忌，海鲜由于在海水里生长，属于寒性的食物，吃起来一定要特别注意。7月吃海鲜有什么饮食禁忌7月是海滩度假最合适的季节，炎热的夏季，人们去海滩冲浪......
-
7月吃苦瓜消暑清热又降火
苦瓜是一种非常好的降火食物，7月天气非常炎热，热浪滚滚导致人们很容易上火，那么上火了吃什么好呢?苦瓜就是非常不错的选择，苦瓜可以拌凉菜，也可以炒熟了吃，都有非常好的降火功效，是夏季人们首选的降火蔬菜之一。7月吃苦瓜消暑清热又降火苦瓜是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种，在蔬菜中仅次于辣椒。嫩果中糖甙含量......
-
7月吃香瓜除了清热解暑 还有哪些好处
香瓜是7月份的时令水果，这个季节的香瓜吃起来清甜爽口，香瓜在7月份食用有非常好的消暑清热、生津除烦的好处。夏季人们由于天气太热非常容易上火、口臭等，吃香瓜可以帮助人们消除口臭的情况，还可以帮助人们增进胃口，帮助消化，下面我们来为大家讲一下吃香瓜的好处。7月吃香瓜清热解暑好处多香瓜是最适合7月份食用的......
-
7月吃香梨清喉降火保护嗓子
常吃梨能够保护我们的嗓子，尤其是一些从事播音、演唱的人士。香梨是我们身边一种非常好的水果，香梨以库尔勒地区的品种个子大、品质最好，香梨被被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号，是非常好的营养保健品。7月份吃香梨的好处7月是一年当中最让人难以忍受的一个月，7月不断天气炎热，还会导致人们非......