你知道蜂王浆的作用和功效？（蜂王浆怎么吃效果好）

你知道蜂王浆的作用和功效？（蜂王浆怎么吃效果好）

      一、什么是蜂王浆？

      蜂王浆（royal jelly），又名蜂皇浆、 蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终生的食物。

通常以什么花期生长的蜂王浆就称什么王浆。例如，在油菜花期所采集的蜂王浆称作油菜浆，刺槐花期采集的蜂王浆称作刺槐浆。同理，还有椴树浆、葵花浆、荆条浆、紫云英浆、杂花浆等。

不同蜜粉源花期所生产的蜂王浆，其色泽有较大差异。例如油菜浆为白色，刺槐浆为乳白色，紫云英浆为淡黄色，荞麦浆呈微红色，紫穗槐浆呈紫色等。可通过蜂王浆的颜色，来区分是什么蜜粉源花期生产的。

      二、蜂王浆的功效与作用

　　1、提高人体免疫力。蜂王浆中含有大量人体必需营养物质和丰富的免疫球蛋白，是人体提高免疫力所必须的营养元素，服用蜂王浆一段时间之后，人体免疫力明显有所提高，体力变得充沛，患感冒和其它疾病的几率大大降低。

　　2、治疗烫伤。蜂王浆中的蛋白质丰富，服用蜂王浆以后，蛋白质随血液循环到全身，能够有效帮助皮肤组织机能恢复活力，治疗烫伤效果明显。

　　3、改善贫血症状。蜂王浆中的铜元素和铁元素，是合成血红蛋白的必需物质，能够强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋，临床上可以用来辅助治疗贫血疾病。

       4、将血糖血压。蜂王浆在临床上的功效与作用主要有降血糖、抗氧化、降血脂、降血压、改善营养、补充脑力等，可以直接含服或蜂蜜混合后食用。

       5、滋补健脾。蜂王浆有滋补、益肝、健脾的功效，对病后虚弱、营养不良、传染性肝炎、风湿关节炎、十二指肠溃疡等疾病有明显的改善和治疗作用。

　　6、美容养颜。蜂王浆中除了含有丰富的维生素和蛋白质之外，还含有一种叫SOD酶的位置，有极强的杀菌作用，长期服用蜂王浆能让皮肤变得更加红润有光泽。另外，蜂王浆对女性月经不调、功能性不孕、关节炎等疾病有辅助治疗。

　  三、蜂王浆的怎么吃效果好？

　更好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜、蜂花粉同时食用也行，但更好是单独食用。温馨提示：蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。

（1）蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，常人保健不得超过5克，空腹服用效果更佳。

（2）年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。

（3）蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

（4）含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显。

（5）用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时更好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克

       四、这三种人不适合食用蜂王浆。

     妊娠期女性不能吃。女性怀孕后，体内激素水平会发生变化，此时，雌激素水平较低，孕激素水平较高，喝了蜂王浆后会改变雌激素水平，不仅不利于胎儿的生长发育，还会增加流产或早产的几率。

     刚做完手术的人。手术后虚不受补，喝蜂王浆易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。

     过敏体质者也不适宜。蜂王浆是高蛋白的食物，乱吃严重的会诱发过敏性休克。