• 阿胶糕吃几块合适?(阿胶糕什么时候吃合适)

    阿胶糕吃几块合适?(阿胶糕什么时候吃合适)

    阿胶糕属于一种滋补糕点,有滋阴润肺、美容养颜、补血养气补肝益肾的作用。一、阿胶糕吃几块合适?阿胶糕作为一种食品,用法、用量其实没有太多的讲究,一般每天吃个2-3块就能够起到治疗的效果,但也看个人体质如何,体质虚热吃1-2片,办公室人员可以吃3-4片,随着时间增加每天可以增加1-2片。阿胶糕里面含有一......

    冬季养生 10-05 255
  • 寒冬季节补肾气按摩四个穴位

    寒冬季节补肾气按摩四个穴位

    寒冬季节,很多男性有肾虚的情况,肾虚的表现是非常多的,比如头晕无力、疲劳乏力、腰膝酸痛、便秘等。冬季肾虚,人们可以选择食疗的办法进补,也可以选择一些中医按摩穴位的办法来补肾益气,下面我们来为大家介绍一下按摩穴位补肾的办法。寒冬季节补肾气按摩四个穴位涌泉穴——腰膝壮实不软,行走有力涌泉穴是非常适合一些......

    冬季养生 10-14 323
  • 寒冬季节吃橘子的好处有哪些

    寒冬季节吃橘子的好处有哪些

    寒冬季节吃橘子,好处比较多,橘子是我们生活中常见的水果,吃橘子的好处非常多,那么你知道橘子有哪些食疗价值吗?我们冬季吃橘子的好处有哪些?橘子性温,吃了之后不但有美容养颜的功效,还可以帮助人们润肺止咳、解除疲劳,经常吃橘子有助于人体健康,所以,橘子也是非常适合冬季食用的。寒冬季节吃橘子的好处橘子不但本......

    冬季养生 11-19 348
  • 寒冬季节吃莲子滋养补虚去心火

    寒冬季节吃莲子滋养补虚去心火

    在寒冬季节的时候,很多人会有肺火旺盛、气血虚弱的情况,所谓有什么病就得怎么治。人们在冬季的时候如果上火,要注意及时去心火,多吃一些可以补虚的食物。莲子就是非常适合大家在冬季的时候吃的一种食物,莲子的营养价值和药用价值都非常高,不管是南方地区还是北方地区的人们都喜欢吃。寒冬季节吃莲子滋养补虚去心火莲子......

    冬季养生 11-19 420
  • 寒冬季节吃牛肉补血养肾暖胃

    寒冬季节吃牛肉补血养肾暖胃

    人们在冬季的时候非常适合吃牛肉,牛肉是我们日常食用的三大肉食之一,也是冬季食用率非常高的肉类食物。牛肉的吃法非常多,人们在一年四季都可以吃到鲜美的牛肉。北方人们在冬季的时候更喜欢吃牛肉,因为冬季吃牛肉不但可以帮助人们补血养肾,还可以暖胃。寒冬季节吃牛肉补血养肾还暖胃寒冬食牛肉,补益又暖胃。人们在冬季......

    冬季养生 11-18 375
  • 寒冬季节吃羊肉会导致肥胖吗

    寒冬季节吃羊肉会导致肥胖吗

    羊肉是我国人们到了冬季经常吃的食物,南方人用羊肉炖汤喝,北方人喝羊杂汤、吃羊肉。人们还非常喜欢在寒冬天气吃羊肉涮锅,羊肉对人们来说如此受欢迎,那么吃羊肉会导致肥胖吗?吃羊肉的好处有哪些?下面我们来为大家介绍一下吃羊肉会不会发胖的问题。寒冬季节吃羊肉会导致肥胖吗吃羊肉不会导致发胖,因为羊肉含有非常高的......

    冬季养生 11-18 437
  • 寒冬季节关节疼痛用钻地风缓解

    寒冬季节关节疼痛用钻地风缓解

    每当进入冬季的时候,很多人的风湿关节炎就开始犯病了,尤其是一些中老年人,还有平时不注意保暖的年轻人。在寒冬季节的时候,就会出现关节疼痛的情况,对此,我们除了要多参加锻炼运动之外,还需要用一些药物进行适当的治疗。钻地风是一种中药材,是我们经常用来缓解风湿关节炎、四肢疼痛、风湿痹痛、脚气病等疾病的药材,......

    冬季养生 11-17 340
  • 寒冬季节老人补肾驱寒吃什么

    寒冬季节老人补肾驱寒吃什么

    寒冬季节的时候,老年人补气驱寒吃什么食物好呢?老年人冬季如果肾虚,对身体有很多的危害,常见的有头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等,所以,在寒冬季节的时候,老年人一定要多吃一些补肾的食物。寒冬季节老人补肾驱寒吃什么肾虚的老人,在冬季的时......

    冬季养生 11-16 187
  • 寒冬季节男性如何预防感冒

    寒冬季节男性如何预防感冒

    寒冬季节,男性如果感染风寒或者病毒导致的感冒,一定要注意及时的治疗。在冬季的时候,如果男性感冒,要少吃一些食物,比如甜食,因为感冒吃甜食会增加痰的黏度,还会增加痰的量,会导致腹胀,还会抑制食欲。男性咋寒冬的时候如果吃一些辣椒等刺激性的食物还会增加胃肠功能的负担,导致恶心呕吐,所以,感冒一定要注意正确......

    冬季养生 11-15 210
  • 寒冬季节男性肾气不足怎么补肾

    寒冬季节男性肾气不足怎么补肾

    在冬季的时候,男性可以多吃一些帮助补肾的食物。冬季男性如果肾功能很好,会表现出精神充沛、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明的现象。但是,如果男性冬季肾功能差的话,会有夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发的情况,所以,男性冬季养生补肾是关键。寒冬季节男性肾气不足怎么补肾男性冬季的时候肾气不足可以......

    冬季养生 11-15 190
  • 寒冬季节祛除湿气的食物介绍

    寒冬季节祛除湿气的食物介绍

    人们在寒冬季节的时候,是非常容易导致体内湿气比较重的,所以,在这种情况下,我们要多吃一些可以去除体内湿气的食物,那么哪些食物可以帮助人们祛湿呢?在我们的身边,有很多的食物,可以帮助去湿气,我们来为大家介绍一下。寒冬季节祛除湿气的食物介绍冬天排除湿气的食物是非常多的,人们的体内湿气过重,会让人觉得困倦......

    冬季养生 11-14 198
  • 寒冬季节山药的药用滋补方剂

    寒冬季节山药的药用滋补方剂

    山药是非常适合在寒冬季节吃的一种食物,冬季吃山药可以帮助人们驱寒保暖、健脾润肺。山药尤其以铁棍山药最为优质,也是最好的。山药产自河南焦作地区,产量有限,比普通的山药产量低,但是价格比一般的山药高出很多的,而且营养价值和药用功效也比普通的山药高出非常多。寒冬季节山药的药用滋补方剂在药用方面,铁棍山药的......

    冬季养生 11-14 198