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椰子的功效 一道椰子食疗方教给你养颜又滋补
椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛。主要分布于亚洲、非洲、拉丁美洲23°S-23°N之间，赤道滨海地区最多。主要产区为菲律宾、印度、马来西亚、斯里兰卡等国。中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。椰蓉、椰果遍布在我们身边的各种食物之中，想必即......
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南瓜的营养价值 糖尿病人吃南瓜时你要注意这些
南瓜是我们生活中比较常见的食物，它软糯香甜，用来清蒸、熬粥、煲汤、炒菜味道都十分的不错，可谓是受到了各个年龄段的喜欢。南瓜原产于南美洲，明朝时才传入中国，不仅仅西方人们爱把南瓜雕刻成南瓜灯，欢度圣诞节。在中国，文人雅士也愿在南瓜上雕刻诗文与图案来增加生活情趣。下面随好东西常识网去了解一下吧！ ......
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美味的香橙营养高 吃橙子可以预防中风的秘密
橙子的营养非常丰富，香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等。香橙含有丰富的挥发油，其中橙叶含0.2%-0.3%，橙皮含0.93%-1.95%，油中的萜烯类化合物有明显的抗癌功效。下面和好东西常识网一起了解一下吧！ 香橙味甘，性平。具有生津止......
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情人节送巧克力 巧克力有这些好处“单身狗”也吃些吧
说起情人节就不得不说说巧克力了，情人节送巧克力好像成了约定俗成的习惯，其实最开始情人节送巧克力与商人的炒作不无关系，久而久之人们在潜意识中赋予了巧克力“爱”的意义。巧克力苦甜交织，回味浓郁，吃下去有一种使人恋爱的感觉，所以后来人们就习惯了在情人节的时候互送巧克力。大家对......
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吃枇杷止咳润肺补充维生素 老人孩子都可以吃
枇杷，是一种常见的南方水果，其口感细腻，甘甜，含糖量高，营养丰富，老人孩子都可以吃，常吃枇杷对身体健康帮助很大。枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜。 枇杷在秋冬开花，春夏结果，是初夏成熟的水果。枇杷不仅味道好，营养也相当丰富。枇杷不仅是美味的水果，还......
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吃腐竹的好处 好腐竹要这样挑选筋道又好吃
大豆的营养非常丰富，以富含优质的蛋白质为人所熟知，享有“豆中之王”“植物肉”等美称，大豆中丰富的钙元素以及一定的维生素D,可以有效的防治骨质疏松，保护骨骼，此外大豆还具有提高免疫力、预防心脑血管疾病、防治便秘、减肥等功效。 豆制......
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橘子全身是宝 橘皮橘络都不要再扔了
每个水果都有自己的季节，夏季各色瓜果，冬季就是橘子柚子的天下了。离得好远，一片金澄澄的一定是橘子无疑了。橘子酸酸甜甜，大小适中，食用非常方便，受到了很多人的喜爱。那么作为冬季水果的主力军，你知道食用橘子有什么好处吗？下面好东西常识网带你去了解一下吧！ 橘子浑身都是宝，橘皮、橘......
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火龙果有红心白心别具一格 你应知道的火龙果的营养价值
近年来火龙果在水果市场上越来越活跃，离得好远看着水果摊上花花绿绿的一定就是火龙果了，一直认为火龙果很特别，它的名字、外表以及果肉都很“别具一格”，火龙果因为状似愤怒的火球而得名，特别是果肉一口咬下去清清甜甜，并没有什么特别的味道，但是绵密的果肉中却参杂着一颗颗黑色的小种......
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咸鸭蛋比鸭蛋好 不宜吃咸鸭蛋的人
作为一种腌制食物，咸鸭蛋其色、香、味均极诱人，无论是佐餐，还是下酒，都是很美味的，尤其是流油的鸭蛋黄，让人看着都流口水。咸鸭蛋的常见是吃法是搭配绿豆粥一起作为早餐。那么咸鸭蛋有什么营养，吃咸鸭蛋好不好呢？吃咸鸭蛋要注意什么？下面和好东西常识网一起了解一下吧！ 咸鸭蛋，中国特色......
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补血圣药阿胶糕营养丰富 常年坚持服用效果最佳
随着人们消费水平提高，保健养生意识逐渐增强，同时传统阿胶有服用不便、口感不好、不易携带、价格高的缺点。口感好、食用及携带均方便、价格相对较低又营养丰富的阿胶糕类食品备受消费者的青睐。那么，阿胶糕是什么？它比传统的阿胶有什么优越之处呢？下面好东西常识网带你了解一下吧！ 阿胶糕是......
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红豆不只是相思其实吃更好 营养丰富好处多
唐代诗人王维有诗：“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。”诗人根据故事借物抒情表达相思，委婉含蓄，成为千古传诵的名诗。红豆，又叫小豆、赤小豆等，自古以来，红豆不仅拥有丰富的文化内涵和情感寄托，还是受人热捧的滋补食材。因为红豆口感软糯香甜，常被用来做甜点，奶茶......
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清香爽口的秋葵营养丰富 美容养颜还能补肾补钙
秋葵这几年来逐渐活跃在餐桌之上，人们对于秋葵的认识可能并不像白菜土豆那样深刻，秋葵原产于非洲，我国多种植于南方，因为和辣椒长得很像，又被称为“洋辣椒”，秋葵肉质脆嫩，里面有黏滑的液体，味道清香爽口，而且秋葵营养丰富，很多人非常喜欢吃秋葵。秋葵有哪些功效呢？ ......