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春季如何防晒保养皮肤效果好
送别了寒冷的冬季过后，温暖的春天又来到了我们的身边。然而在我国很多南方地区，一到春季的时候，太阳紫外线辐射就比较强，一旦稍不留神就容易晒伤我们的皮肤。因此很多年轻人都希望了解一些春季防晒的日常知识，那么春季如何防晒保养皮肤效果好呢?下面我们都一起来看一下吧!其实很多人在夏天都已经有了防晒的意思，但是......
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春季如何防上火 四个常识要知道
春季容易上火，而且还会出现口舌生疮啊或者是肠胃不适出现胃火大肝火大的情况出现哦。春季应该如何去火的呢，其实有一些保健的小常识是需要去了解和认识的哦，一起来看看小编的这些介绍吧，可以更多的去了解他哦。一：多喝水水是极好的东西，也是上天赐予我们的最珍贵的最实在的宝贝了，充足的水份对预防上火有着很大的帮助......
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春季如何防燥 推荐喝这些除燥
现在我们已经到春季了，春季是一个比较干燥的季节了，虽然是比较温暖的了，但是我们在这时候也容易出现各种干燥情况了，那么在这时候我们应该怎么做来调节呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看应该怎么做吧。茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒......
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春季如何防止宝宝生病
一年之计在于春,春天是万物复苏的季节.花草树木开始萌芽,同样也是细菌滋生,昆虫活跃的季节.各类病菌繁殖厉害.气温不稳定,大家可不要忙着减衣.特别是家里的宝贝,自身防御力不完善,又喜欢热闹,和小伙伴玩耍时一不小心被传染,这个时候相信够让各位妈妈头痛的吧.俗语说,预防大于治疗,下面我们就教大家在春季怎么......
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春季如何防治高血压?
高血压是指体循环内动脉持续增高，进而伤及心血管、肾等器官的临床综合征，是春季常发的疾病。 一、症状表现： 头痛、头重，且多半出现后脑部位，伴有呕心、呕吐;心悸、气喘;腰酸背痛、手脚麻痹、眩晕，以女性较少。 二、产生原因： 春寒使血管收缩、血压上升、体内脱水而血液粘稠;春季人容易情绪躁动导致心跳加快......
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春季如何改善肌肤 试试女性美容食谱
春季气候干燥，很容易导致皮肤的问题，比如说干燥，红肿，起皮等等的一些问题，会让肌肤受损。特别是爱美的女性，所以春季保养很重要，下面的这些改善肌肤的美容食谱一定要试试，可以有改善肌肤的作用，还能美容养颜。核桃松仁粟米羹做法：非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。功......
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春季如何给肾脏排毒 多喝水很关键
春季的时候可以说是一年之中最适合我们进行养生的时候了，在这时候我们通过合理的方法去养生，这样对我们健康也是有好处的，可以帮助我们很好的预防疾病产生，那么春季的时候要怎么促进肾脏健康，一起看看具体春季怎么做。在春季的时候我们首先要注意的就是去保护好我们的肾脏健康了，而且肾脏是不可忽略的排毒部位。人体的......
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春季如何缓解肠胃疾病 几款食疗效果好
大家都知道进入春季以后，很容易出现一些肠胃疾病，因为气温的不稳定，也会造成肠胃的一些问题哦，那么春季应该如何调理肠胃的呢，下面的这些缓解肠胃疾病的几款食疗的方法就是不错的选择呢，下面就来看看小编的介绍吧。1、新鲜猪肚一只洗净，加适量花生米及粳米，放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味，分几次服完。数日后可......
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春季如何减肥 吃这些食物有效瘦身
现在我们已经进入到了春季，在春季的时候很多人都是有烦恼的了，在这时候虽然天气变暖了，但是我们也发现了自己在经过了冬季之后胖了不少，这时候很多人就想要减肥了，那么我们在春季的时候要如何减肥呢，下面就让我们看看吧。燕麦燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止动脉......
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春季如何进行备孕 不可忽略的几个方面
春季现在已经到来了，不过在这时候会发现，虽然说温度是在不断回升的，但是这时候依然会出现早晚温差大的时候，这时候我们难免会出现一些身体不适问题，所以也给夫妻之间的备孕工作带来了麻烦，那么春季的时候要如何进行备孕呢，一起看看吧。预防流行疾病虽然说春天气温回升，但是也要小心了，这时候反而正是细菌滋生、病毒......
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春季如何科学养生的选择食物
按照五行学说，春应五脏之肝，属木。《尚书.洪范》中说“木曰曲直”，树木或曲或直，其生命特征就是逐阳而生，竭尽生命之力舒张自己的枝条，这种生发、条达、舒畅的特性与春气生发之机相应，所以古人将春季对应五行当中的木。按照五行五脏的配属，肝属本，脾属土。肝有阴阳，肝阳促动人体气机机的升、动、散，而肝阴则起到......
