踩踏事件 要怎么自救

　　上海踩踏事件大家还记得吗?境况惨烈啊。面对这样的事情，我们应该从中思考一下，为什么会发生这样的事情?发生踩踏时如何自救?一起来看下文吧，它会告诉你发生踩踏事件怎么办，告诉你一些急救常识，来保证自己的人身安全。

　　一、若你刚遭遇拥挤

　　1、保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人。在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之中，一定要教育学生保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人，防止造成混乱。要听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥挤，避免踩踏事故。

　　2、抱住坚固物体，等待时机脱险拥挤中，如果发现一旁有坚固物体应紧紧抱住，以等待时机脱险。

　　3、巧用臂力，为自己撑开胸前的空间如果身不由己被裹入拥挤的人群中，要伸出力量较大的那只手臂，用手掌轻触前面那个人的后背，另一只手握住撑出的那只手的手腕，双臂用力为自己撑开胸前的空间，稳定重心用小步随人流移动，不要试图超越别人。

　　4、不捡掉落的钱包、不穿被踩掉的鞋在拥挤的人群中行走时要时刻保持平衡，不要去捡掉落的钱包、手机等物品，鞋被踩掉也不要弯腰捡鞋、穿鞋，以免被挤倒发生踩踏危险。

　　二、若你已经陷入极度的拥挤之中

　　1、防止窒息，坚持双臂交叉自我保护

　　如果陷入极度的拥挤之中，为防止造成窒息，要尽力在胸前保持一定的空间。应做双臂交叉，双手握住上手臂平抬在胸前的自我保护动作，并尽量坚持，直到情况发生好转。

　　2、不超过别人，不能逆行

　　不要试图超过别人，更不能逆行，听从指挥人员口令。

　　3、前方有人摔倒，停止脚步并大声呼救

　　要时刻保持警惕，做好保护自己和他人的心理准备，若前方有人突然摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人停止向前。

　　一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，不要奔跑，不要逆着人流前进，以免摔倒。

　　要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。在拥挤的人群中，双手握拳架在胸前，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸，这样可以尽量保证胸腔不被挤扁。

　　实际上在踩踏事故中，遇难者大多并不是真的死于踩踏，他们的死因更多的是挤压性窒息——人的胸腔被挤压的没有空间扩张。

　　若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚，不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

　　三、若你已经被绊倒或者摔倒

　　1、大声呼唤寻求周围人员的救助。

　　2、尽快站起来。

　　四、若你摔倒后没有办法站立起来

　　1、倒地不能仰面朝天

　　如果不慎倒地，千万不能仰面朝天，这样，内脏容易被踩伤。

　　2、侧身蜷曲，护颈护头

　　侧身蜷曲，双膝并拢贴于胸前，十指交叉双手扣颈，双臂护头。护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地，这样，即使被踩，也是踩到了屁股等部位，不会伤害重要脏器

　　遇难的人是不幸的，活着的人也是幸运的。为了更好的的活着远离这样的危险，学习和掌握踩踏事故的自救自护知识是非常必要的。

　　温馨提示

　　我们要以此事故引以为戒，尽量避免经常性的参加一些人群密集的大型的集体性的活动，即使要参加也一定要注意防范和保护自己的安全。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于发生踩踏时如何自救的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了发生踩踏事件怎么办，也学习了相关的急救常识，当然这些方法确实很有效，不过还是建议尽量避免去人流拥挤的地方。