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水果中的红宝石红石榴的功效 红石榴食用小妙招推荐
现在代人生活节奏快、压力大，常常会觉得莫名的体力不支、记忆力变差或是免疫力下降易生病，要想找回年轻健康的自己，需要常吃具有超强抗氧化力的水果！和好东西常识网一起来看看吧。 红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴有:沂蒙红石榴、靓购红石榴。前者是因红石榴的主......
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黄瓜是水果界蔬菜界美女们心头好 黄瓜的功效与作用
黄瓜又被称之为胡瓜，是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种，在夏季，黄瓜无论是在水果界还是蔬菜界都是美女们的心头好，不仅口感清脆，而且汁水丰盈。黄瓜的功效与作用有哪些呢？下面跟随好东西常识网了解一下吧！ 黄瓜这么吃赶走脱发 黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心......
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圣女能果延缓衰老润泽肌肤 食用圣女果注意事项
圣女果经常被我们成为“小番茄”，因为它的外表和口感跟番茄非常相似，但是它又不是番茄。在我们常吃的番茄中最让人关注的成分是番茄红素，它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明，番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，预防心血管疾病的发生。更重要的是，番茄红素能阻止前列腺的......
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芒种时节吃泥鳅能顶人参 生活中不适合吃泥鳅的人群
芒种的到来，意味着已经到了夏季的第三个节气，这时候大部分的地区还要面临着梅雨天气，冷热的交替更容易让人身体不适，出现湿气重、睡眠不足、浑身乏力等情况。在营养学上讲究芒种季节适合进补。下面随好东西常识网一起来了解一下。 有的人就说，吃泥鳅是再合适不过的了，这个季节的泥鳅味美营养......
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发酵食物口味独特 其养生保健效果不容小觑
说到发酵食物我们都不陌生，很多都是在民间流传千年的美食，比如臭豆腐、腐乳、酸奶...发酵后的食物口感独特，不仅营养价值高，其养生保健效果也不容小觑。下面朋友们就跟随好东西常识网一起来看看吧！ 1、发酵豆制品 发酵食品中豆制品是占绝对地位的一个，有臭豆腐、腐乳、毛豆腐、......
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西兰花有效防癌治癌 十字花科蔬菜健康食用法
西兰花是十字花科蔬菜。众所周知，十字花科蔬菜具有很好的防癌治癌的功效。那么，哪些蔬菜是十字花科蔬菜呢？如何吃十字花科蔬菜更有效防癌治癌？下面跟随好东西常识网了解一下吧！ 十字花科植物是个大家庭，作为蔬菜食用的十字花科植物主要有： 1、归于芸薹属的卷心菜、花椰菜(菜花)......
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人长时间吃花生对身体好处多多 花生食疗偏方推荐
“麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子”，指的就是花生，花生外壳凹凸不平，红衣包裹下是饱满的果实。因为花生具有延年益寿的健康功效，所以花生又被称作“长生果”。那么，人长时间吃花生，对身体有什么作用？哪些人不宜多吃花生？下面和好东西常识网一起来看看吧。......
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果中皇后营养又美味降压抗疲劳 桃上细绒毛清洗方法
古话说：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。桃子确实是非常有营养的，被称为“果中皇后”。桃子的营养素含量非常丰富，除了蛋白、脂肪之外，基本涵盖了人体所需要的其它的全部营养素，包括膳食纤维，而且桃子里既有可溶性膳食纤维，也有不溶性膳食纤维，它的维生......
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红茶绿茶到底喝啥茶最养胃 红茶绿茶功效大揭秘
要说什么水对身体健康有益，其中就要包括茶水，绝大多数的茶水中，几乎不含有热量，但同时还含有茶多酚、咖啡因等成分，对于能喝茶的人，经常喝点茶水，还可以帮助机体保健。下面和好东西常识网一起来看看吧。 如常见的青茶、红茶、绿茶、黑茶等等，都盛行于全世界，虽然制作方式不一样，口味有所......
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多吃坚果好处多多 中老年人坚持吃身体变化显而易见
“功夫不负有心人”这句话用到养生保健这件事上是再恰当不过的了。只要我们认认真真的对待自己的身体，把养生的理念覆盖到生活的方方面面，那么拥有一个健康的身体就不是一件难事。下面和好东西常识网一起来看看吧。 如大家所知，如今，坚果成为很多人的养生必需品，很多上班族把坚......
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常喝豆浆可以美白肌肤 吃豆渣竟也能美白
豆浆是比较常见的一个早餐，早上喝豆浆的好处有很多，而美白就是其中一个，不信的话就来看看吧。大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。下面和好东西常识网一起来看看吧。 喝豆浆可美白养颜 豆......
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夏季改善皮肤干燥问题 抗干五招让你摆脱干皮烦恼
夏天到了，很多妹子的皮肤非常干燥，一点水分也没有，摸上去干巴巴的，那么夏季如何改善皮肤干燥问题呢？和好东西常识网来看看吧。 皮肤最怕的就是缺水，当缺水时会导致皮肤干燥、皱纹滋生等，皮肤干燥是随着季节变化而变化的，尤其是到了夏天身体水分流失严重，补水不及时、不正确的护肤方式等会......