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纯牛奶酸牛奶知多少 酸牛奶跟纯牛奶合适的饮用时间
牛奶在生活中的应用，是很广泛的，对大家的健康来说，都是一样的吗？功效会有哪些不一样的地方吗？奶制品是我们日常生活中的必需品，在中国糖尿病膳食指南中还提到，对于患有糖尿病的人群，每天牛奶在生活中的应用，是很广泛的，对大家的健康来说，都是一样的吗？功效会有哪些不一样的地方吗？奶制品是我们日常生活中......
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吃鸡蛋需要适当注意细节 煮鸡蛋别过火最有营养
鸡蛋的食用对大家的健康是一种补充，早上吃鸡蛋能补充一天的能量，对大家的健康都是很不错的。那么，早上吃鸡蛋空腹行吗？这是一个很肯定的问题，早晨完全可以空腹吃鸡蛋，而且也建议大家在早晨吃鸡蛋。一种被誉为“全营养食品”的食材，食用没有任何问题，适当注意细节即可。鸡蛋虽小，但是......
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美味橘子全身都是宝 运脾祛湿效果棒
橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药，每天吃1个橘子可以使人们避免口腔疾病的侵袭，下面好东西常识网就给大家介绍一下橘子的好处。 橘皮清新口气 新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃......
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海带的药理作用分析 教你海带变软的小窍门
海带为海带科植物昆布及翅藻科植物昆布裙带菜的叶状体，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。主要产于辽宁、山东沿海。夏、秋采收，由海中捞出，晒干。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多，如海带炖......
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饮食均衡者一天一个蛋 吃蛋指南请拿好
蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材，无论中外，家家户户冰箱里的“存粮”里都少不了鸡蛋。养生、保健文化兴起，如此平常的鸡蛋，居然有了诸多禁忌，比如：一天只能吃一个鸡蛋；蛋黄胆固醇高，扔了别吃；孕妇可多吃鸡蛋……资深营养专家指出，这些吃鸡蛋的&......
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喝茶是否能预防癌症 茶叶的功效与作用大揭秘
喝茶是中国人是一个习惯，基本家家户户都有泡茶，那么喝茶真的能防癌吗？茶叶的功效与作用是什么呢？下面和好东西常识网一起来看看吧。 茶叶，指茶树的叶子和芽。 别名茶、槚(jiǎ)，茗，荈(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用......
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夏天的当令水果枇杷 中药师推荐枇杷的吃法
枇杷是夏天的当令水果之一，眼下正在热卖。熟透的枇杷果色黄似橘，果肉厚嫩、酸甜可口，很多人都喜欢吃。下面跟随好东西常识网了解一下吧！ 枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素......
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草莓的营养价值 食用草莓对防治冠心病有益处
草莓是这个季节的水果，大家都非常喜欢吃，还喜欢自己进行采摘。春四月是草莓上市的季节，看到红彤彤大草莓确实让人垂涎三尺，草莓的营养价值很高，容易被身体消化和吸收，适合于每个年龄段的人群。下面跟随好东西常识网了解一下吧！ 草莓的营养价值有哪些？ 草莓的营养价值极高，其成分......
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想要天天用枸杞泡水 应该选择黑枸杞还是红枸杞
最近，在老一辈的人当中，非常流行用枸杞泡水喝，出门在外，会经常往保温杯里放入枸杞。传说老人吃枸杞，能清除体内自由基、增强抗氧化的作用。还有的人疑问，不知道应该选择黑枸杞还是红枸杞。下面和好东西常识网一起来看看吧。 我们先来看下它们之间的差别，很多人都会看颜色，黑色食物往往象征......
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胡萝卜有点甜糖尿病人是否能吃 胡萝卜日常食谱大全
夏季中蔬菜丰盛的季节，糖尿病人必吃一个菜，那就是被称为小人参的胡萝卜，这主要与其含有较为全面的营养成分有关。所以糖尿病同伴的营养师推荐大家多吃胡萝卜。和好东西常识网一起来看看吧。 一、胡萝卜的营养价值：每100克胡萝卜含有： 1克蛋白质、0.2克脂肪、8.1克碳水化合......
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香菜香味让人嗤之以鼻 殊不知吃了它对身体好处多多
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，叶子小又嫩，根茎纤细，味道鲜美，是做菜和做汤的调味佳品。香菜不仅是许多人喜食的蔬菜，而且是一位良药。如果朋友们拿香菜煮水喝，坚持一段时间会对我们带来诸多好处，一起来了解一下吧。今天跟随好东西常识网一起来看看吧。 那么用香菜煮水喝有什么神奇的功效......
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醪糟酸甜可口 有利于人体快速补充能量
醪糟汤圆、醪糟鸡蛋、醪糟银耳羹……这些用醪糟制作的美食总能让人百吃不厌。除了口味香甜醇美，醪糟在营养方面有没有优势？下面跟随好东西常识网了解一下吧！ 醪糟由熟糯米发酵而来，是我国很多地区的传统特色美食，又名酒酿、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江......