寒冬流鼻血的治疗饮食建议

寒冬季节，很多人因为上火、天气干燥、肺气热等原因引起流鼻血，也有一些人是因为自身的病症引起的流鼻血。但是，不管是什么原因引起的流鼻血，我们都要及时的治疗，不然对身体造成的影响是非常大的。那么人们在寒冬的时候治疗流鼻血吃什么食物好?我们在寒冬流鼻血的饮食要注意什么?

寒冬流鼻血的治疗饮食建议

寒冬流鼻血大家肯定要分析什么原因引起的流鼻血，对于不同的人群可能引起的原因是不一样的。鼻出血多数发生于鼻中隔前下部位，该处有扩张的血管形成血管丛，称为鼻中隔易出血区，少数病例出血部位在鼻腔后方或其他部位。鼻中隔弯曲或有嵴、距状突，因局部粘膜菲薄，受空气刺激后易于出血。冬天气候干燥，空气寒冷刺激，形成出血。出血时可以指压急性止血。

对于寒冬流鼻血，平时多饮水，注意湿润鼻粘膜，应保证正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。最好早点去正规医院接受检查，早治疗，早康复。

寒冬流鼻血吃什么好的快

1、吃清热败火的食物

对于上火流鼻血的人们来说，吃一些清热败火的食物可以帮助治疗流鼻血，从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热食物清热食物有：香蕉、雪梨、西瓜(只能在夏季吃)梨败火清热)、苦瓜、绿豆汤、大枣。

2、多吃粗纤维和水分的食物

很多人在流鼻血的时候还吃一些比较辛辣刺激的食物，其实，流鼻血期间，我们应该适量多吃一些富含粗纤维和水分的食物，这些大多数都在水果和蔬菜中。同时，要在日常饮食中补充植物油脂类食物。饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜等富含维生素A，维生素C和维生素E，这些对止血非常有帮助。粗纤维食物有：黑芝麻，香蕉，蜂蜜等。富含维生素A/C/E的食物：马兰头、荠菜，芹菜、莲藕。

上火流鼻血吃什么食物比较好

柚子有助清火：如果因为上火流鼻血，那么就要对症治疗，吃一些帮助清火的食物，中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

吃雪梨可清热化痰：大家在上火之后，吃些雪梨，有非常好的滋阴润燥、清热的功效。雪梨是一种常见的水果，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。冬季上火，适当吃梨不但能够清热降火，同时也有助于辅助降压。

喝碗绿豆粥：绿豆粥是非常适合人们清热去火的食物，绿豆粥具有养生、美容的效果。冬季吃什么东西败火?可别忘了绿豆粥哦!吃绿豆粥不但可以帮助减轻火气，而且具有清热解毒、护肝养颜的功效，冬天一碗热腾腾的绿豆粥是败火的极佳选择。

多吃海带和紫菜：大家还可以多吃一些海带帮助去火，因为海带是寒凉的食物。上火的另外一种表现就是牙疼，同时牙龈肿胀。这时要当心是不是胃火过旺所致。清胃火最好的办法就是多吃海带和紫菜。如果家中有亲属在南方生活，也可以托他们买点葛根粉泡水喝。另外，猕猴桃、梨、香蕉等性偏寒凉的水果也有清胃火的作用。

上火流鼻血不要着急，大家可以先去分析一下是什么原因导致的上火和流鼻血，然后再选择适合自己的清火食物。我们在上面的时候为大家分析了上火可以吃的食物，比如大家要吃一些清热败火的食物和粗纤维食物、水分比较多的食物。并且大家还可以选择吃柚子、雪梨、绿豆粥、紫菜和海带等食物。

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