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西红柿豆腐泥——夏季清热解毒
夏季吃什么有营养呢?夏季很容易出现中暑啊或者是肠胃不舒服的问题，没有食欲，所以在食疗方面要注意多吃一些助消化促进代谢的食用，下面就来介绍适合夏季的西红柿豆腐泥的做法。西红柿豆腐泥西红柿豆腐泥所需材料主要食材西红柿、豆腐 西红柿豆腐泥的做法1、将豆腐洗净按成蓉状;西红柿洗净，入沸水后去皮、去籽，切成粒......
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西红柿柠檬柚汁——夏日消暑去火
夏季是一个炎热而且很容易烦躁的季节，这个时候要注意一些饮食的需求和合理的搭配，以免对身体造成一些严重的影响哦，夏季吃什么可以消暑去火呢，西红柿汁就是不错的选择，来看看西红柿柠檬柚汁的做法。西红柿柠檬柚汁西红柿柠檬柚汁所需材料主要食材沙田柚、柠檬、西红柿、蜂蜜 西红柿柠檬柚汁的做法1、将沙田柚洗净，剥......
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西红柿茄子炖豆角——夏季开胃去火菜
夏季很容易出现上火，食欲不振等情况，而且还会出现中暑的情况哦，所以夏季要注意防暑降温，要经常吃一些开胃菜，这样可以有利于促进食欲，同时还可以去火，来看看西红柿茄子炖豆角的做法。【西红柿茄子炖豆角】主料 长茄子2个四季豆150g西红柿1个辅料 油适量葱姜适量蒜瓣4个盐适量酱油20ml糖2g鸡精少许步骤......
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西葫芦香菇盒——夏季减肥瘦身
夏季吃西葫芦可以起到瘦身减肥的作用你知道吗?而且夏季的西葫芦是最便宜的时候哦，经常食用对身体健康是有好处的呢，西葫芦如何食用呢，推荐西葫芦香菇盒的做法，可以美容促进食欲哦。【西葫芦香菇盒】【主料】西葫芦2个、猪肉馅200克【辅料】香菇2个、鸡蛋1个、小麦面粉2汤匙、淀粉2汤匙、泡打粉1/2汤匙、盐1......
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西兰花沙拉——夏季清热去火消食
夏季很多人都没有食欲，由于气温高，人们很容易出汗，所以要保证酸碱平衡，注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样维持健康。夏季去火清热吃什么好呢，来看看这道美味的西兰花沙拉的做法吧。西兰花沙拉西兰花沙拉所需材料主要食材西兰花、洋葱、西红柿、沙拉酱 西兰花沙拉的做法1、西兰花洗净切朵，焯水;洋葱洗净切......
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西兰花猪肝粥——夏季排毒减肥选择
食物是供给人体最重要的物质之一，是构建健康的很重要的一个环节，当然食物的种类有很多，每个人适合的食物也不同，要看自己的体质。西兰花是大家都喜欢吃的一种食材，营养多多，吃法也多，来看看它的食谱。西兰花猪肝粥原料：西兰花、猪肝、胡萝卜、大米、水、盐、食用油、味精。做法：1、西兰花洗净，掰成小朵用淡盐水泡......
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夏季，哪类人最容易上火
夏季里，吃同样的饭，做同样的事情，为什么有的人上火，有的人却没事呢？这就是人们体质不同的原因了。那么，哪些人最容易上火呢？医学认为，人们常说的火力壮，其实就是说一个人的阳气旺。中医认为生命靠一股真火，即阳气来推动，它既是人体的热能，又是推动人体各种生理功能的动力，在中医里称为“少火”。对于人体来说，......
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夏季10大强力刮油减肥食物这样吃不瘦才怪
夏天吃什么减肥效果最好呢?这是很多MM非常关心的问题。其实在生活中有很多有助于减肥的食物，例如，蔬菜可以促进肠胃蠕动，帮你摆脱便秘的烦恼;水果可以补充维生素，帮助消化，提供的糖分可以让你少吃点淀粉;还有些减肥食物能在提高消化系统功能的同时帮你排除体内的毒素……今天，小编特地为大家总结出了十种非常“强......
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夏季5个小细节让女人远离妇科炎症
夏季天气闷热，人的身体易出汗，尤其是对天气比较敏感的女人，更是易出汗，受病菌感染。而且夏季病菌繁衍生殖最快，比较容易引起妇科炎症。夏季女人如何远离妇科炎症内衣清洁夏季女人要注意内衣的清洁，要勤换洗内衣。清洁内衣的时候要注意，不要用洗衣粉，也不要用漂白粉之内的东西，最好是用内衣清洁肥皂，内衣清洁皂洗过......
