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夏季防暑降温方法 小心空调重视午睡
夏季的时候天气比较炎热，这时候我们的天气无疑是非常闷热潮湿的了，因此就特别需要我们对防暑降温的情况有所重视了，这时候选择降温的方式是非常有讲究的了哦，下面就让我们大家一起对夏季的降温方法来看看，具体应该怎么做吧。慎防空调病使用空调时温度不要调得过低，以免与室外温差过大，室内外温差别超过5℃，使用空调......
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夏季防暑降温驱蚊的小妙招
夏季是一个让人们感觉到压抑的季节，有的时候气温达到了四十度，真的是很煎熬，所以说夏季防暑降温是很重要的问题哦，夏季蚊子也会很多，如何驱蚊呢，下面小编就来介绍几种小妙招。夏季驱蚊小妙招1、巧用清凉油、风油精在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香，气味呛人;挂蚊帐，空气沉闷。如果能在点蚊前，在整盘......
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夏季防暑降温祛湿的两款汤品
夏季是一个很炎热的季节，当然要注意适当的防暑降温的工作，外出也要注意防晒的工作哦。夏季如何防暑祛湿呢，有很多的放放，其中喝汤也是一种养生的方法哦，下面就来介绍夏季防暑祛湿的两款汤品。黄芪补气健脾汤材料：黄芪25克，党参20克，薏米仁20克，乌鸡500克，猪瘦肉50克，生姜3片。做法：将乌鸡、猪瘦肉焯......
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夏季防暑降温小常识 饮食很重要
现在的气温是一天比一天高了，这时候我们大家都比较烦恼的就是高温了，这时候如果我们不注意，那么就很容易出现中暑发热的情况了，那么我们应该在夏季的时候怎么做可以更好的清热解暑呢，下面就让我们大家一起看看吧。及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产......
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夏季防暑降温小妙招 蔬菜水果不能少
现在我们已经到了夏季，这时候的天气是非常炎热的了，因此防暑降温就是不能少的了吧，如果想要让给我们的身体健康，那么就一定要对防暑降温的方法有了解了哦，蔬菜和水果都是我们不能少的了，那么具体应该怎么做呢，一起看看吧。绿豆绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏......
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夏季防暑祛湿有方法 要注意方式
夏季的时候我们需要去注意的就是防暑了吧，在这时候的天气无疑是非常炎热的，对于我们的健康影响也是极大的，所以在这时候是很需要我们学会健脾祛暑的了，对于我们的身体健康来说是有极大好处的，那么具体我们有什么好的方法可以做到呢，一起看看吧。防止因避暑而过分贪凉中医学将一年分五季，分别为春、夏、长夏、秋、冬。......
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夏季防暑饮食选择 推荐饮食好选择
夏季是我们都不陌生的了，在这时候的天气是很炎热的，同时天气也是比较潮湿的了，因此在夏季我们很容易出现食欲不振的情况，这时候学会吃就是非常重要的，那么夏季的时候应该怎么吃才能防暑降温呢，一起看看夏季的饮食方法吧。多喝粥中国人喜欢喝粥的历史十分悠久，这和粥的妙处是分不开的，比如绿豆粥，做法简单，有清热祛......
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夏季防暑这7种吃法最有效
夏天，最让人担心的就是容易中暑的问题了，随时都会高温预警，让人提心吊胆的，尤其是对于小孩子来说，他们的抵抗力是比较弱的了，在这样的高温环境下难免不会受到高温的影响而中暑呢?那么，防中暑该吃些什么呢?我们一起来看一下吧!防中暑吃这些食物1、山楂汤取用适量的山楂片、酸梅，将放入水中煮烂后，再把白菊花放进......
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夏季防止蚊虫叮咬的方法
蚊虫叮咬是夏季经常会出现的情况了，尤其是我们女性朋友们，在夏季的时候更是蚊虫叮咬的主要对象，那么我们大家在夏季的时候怎么才可以防止蚊虫叮咬?相信我们许多的朋友们也都是非常的关注的，下面我们就来看看夏季防止蚊虫叮咬的方法。穿长袖衣服如果我们大家在夏季的时候，经常遭受蚊虫叮咬，那么建议大家不要贪图凉快......
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夏季防中暑缓解眩晕的食谱
夏季是一个很容易中暑的季节，这个时候如果不注意的话也很容易诱发一些疾病的出现哦。夏季中暑会出现眩晕的情况，而且还会出现烦躁啊或者是抑郁等等的一些问题，那么你知道应该如何缓解眩晕的问题吗，来看看这些适合夏季的食谱吧，可以缓解这样的症状。1、莲子汤取莲子20克，薏苡仁、芡实各10克，白木耳6克(水发)。......
