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春天泡脚能不能去湿 为你详解
现在很多人都会养成一种习惯，那就是睡觉之前泡泡脚。睡觉之前经常泡脚它能有助于睡眠，同时也能缓解一天的工作压力。其实泡脚它也算是一种很好的养生方式，但是很多人还是想知道能不能通过泡脚的方式去除体内的湿气这问题?通过泡脚能不能去湿呢?下面跟随小编来具体 详细了解吧!春季泡脚可祛湿，身体含有较多的湿气会表......
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春天如何预防皮肤过敏
春天的天气变化无常，许多皮肤敏感的人群在这个时候很容易发生皮肤过敏。这个季节的花粉，空气，还有春风等都是过敏的诱发因素。由于气温的在冬天到春天的过度，人体表皮的腺液分泌的过于旺盛，再加上春风的吹拂，各种易过敏的因素随着空气被风吹到皮肤上，灵敏高的人群就会产生皮肤过敏现象。春天常见的过敏因素灰尘，主要......
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春天润燥美容一定要多吃这些水果
春天到了，春暖花开，万物复苏，各种水果蔬菜都开始上市，水果的品种也越来越多，喜欢吃水果的人都纠结吃什么水果好，今天小编给大家推荐4种水果，春天不吃这些水果，那你就真的白过了，下面就一起跟随小编了解一下吧。草莓草莓是春季不可缺少的水果，草莓的维生素C含量也不低，每100克为47毫克，比橙子还高。草莓还......
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春天湿气重喝什么汤缓解
春雨洒洒，春雷阵阵，我们又迎来了春天的一个重要节气——春分了。大家知道这春分前后，都是阴雨不断，下雨可以下个连续下个十天半个月，周末放假也只能在家看雨了，无端端给人增添了几分伤感。湿冷的天气造成我们体内也是湿气过重。那么春分前后都有哪些祛湿气解困的食谱呢？下面跟着养生专家一起看看吧!1、清炒马齿笕马......
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春天是最宜养生气的季节
《素问•四气调神大论》：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春三月是指立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气春三月，谓之发陈，是推陈出新，生命萌发的时令。春回大地，......
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春天睡懒觉易导致这些疾病
我们很多的朋友们在生活中都有熬夜和睡懒觉的习惯，马上就要到了春季了，如果我们还有睡懒觉的习惯，那么对于身体的健康是非常的不利的，并且在春季经常睡懒觉还会导致我们人体出现许多的病症，那么春季睡懒觉容易出现哪些疾病?相信大家也是比较关注的，下面我们就来一起看看。体虚如我们大家子在春季的时候，经常睡懒觉，......
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春天太困？睡子午觉吧
提到孟浩然，最让人映像深刻的就是那首传唱千古的《春晓》了，诗中说“春眠不觉晓”，一句话说尽了人在春天的状态。到了春天，人就是困啊。可是现代人要学习，要工作，不能让睡意耽误了正事，只能强忍或者寻找方法解乏。睡子午觉就是解乏一种好方法。什么是子午觉子午觉，从字面上来理解，就是子时和午时睡觉，事实上子午觉......
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春天提高抵抗力吃这些食物错不了
春天，是一个令人心旷神怡的季节，但同时呢，也是我们身体比较脆弱的季节了，因为经过漫长的冬天，转眼间来到百花盛开的春天，而在春天有时冷有时暖，有害于我们的抵抗力下降的哦。那么，在春天，我们就该注意养生了，该关注一下春天吃哪些食物比较适合我们养生。我们一起来看一下吧!春天养生该吃这些食物1、山药山药有着......
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春天为什么容易出现皮肤病
春天忽冷忽热的天气很容易出现皮肤瘙痒、湿疹，很多人到了冬季会出现皮肤瘙痒、脸上、背上长痘痘等表现，也就是通常所说的皮肤病。让人奇怪的是，这种情况只在春季出现，这是为什么呢？春季出现皮肤病该怎么办呢？春季为什么容易出现皮肤病？春季气温一天比一天高，随着一个冬天的干燥和寒冷，对人体的皮肤会有一定的损伤，......
