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春天预防感冒可以喝什么汤品
到了春天，很多人都会出现感冒的情况，春天是感冒多发的季节，因此要做好预防感冒的工作，是每个人都不可忽视的，通过喝一些汤可以起到非常好的预防感冒效果，那么春天预防感冒可以喝什么汤呢？不少朋友都有这样的疑问，下面小编将为大家做出相关的解答。1、番茄猪肝汤材料：准备半斤猪肝，二十五克虾仁，四十克蘑菇，鸡蛋......
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春捂秋冻的道理不适合所有的人
到了春季和秋季这两个交替的季节，人们穿衣服也是五花八门的，因为季节交替气温不稳定，所以会有乱穿衣的情况出现，有人说春天不要及时的脱掉厚厚的衣服，秋天来了要适当的抵抗风寒，但是这样的说法不是所有人都适合的，下面这些人群不适合秋冻。1.慢性肺病患者“秋冻”也是有条件的。一般情况下，日照温度在15℃~20......
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春捂有科学依据吗 要做到哪些
相信大家都听说过春捂，这是流传已久的一种说法，很多人对此都心存疑惑，春捂有没有科学依据呢？如果有的话要做到哪些呢？这是很多人都非常想知道的问题，接下来小编整理了相关的资料，将为大家做出相关的解答，希望能够给各位提供一些参考。“春捂秋冻”是一句民间谚语，非常符合养生之道。“春捂”的含义就是说立春以后，......
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春夏之交，需夜卧早起
春夏之交，中医讲究夜卧早起。“春眠不觉晓”是我们人人都有的体会，但为什么要早起，目的还是要顺应自然和人体阳气的变化规律，因为睡懒觉不利于阳气的生发。早起的时间最好与太阳升起的时间同步，即日出而作，看日出是最有益身心的活动，每天看太阳从东方冉冉升起，你会精神振奋，你会得到启迪，你会充满希望，感到今天的......
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春应肝而养生 春季养肝5大法则
“春应肝而养生”意思是说，肝应春，春季养生主要养肝。由于春季肝气旺盛，人体的新陈代谢与肝脏关系极大，只有保持肝脏旺盛的生理功能，才能适应自然界生机勃发的变化，因此，春季要注意养肝。那么春季养肝又要注意哪些问题呢? 1、保证睡眠 要拥有健康的肝脏，睡眠是必须保证的。睡眠是人类自身对脑和整个......
