-
夏季吹空调要注意方法 这样吹才健康
空调是夏季的时候大家不会陌生的，在这时候由于温度非常高，所以选择吹空调来降温是很正常的，但是如果盲目吹空调反而会影响我们健康，那么具体夏季的时候大家应该如何吹空调才健康，下面就让大家一起看看具体应该怎么做比较好。经常开窗换气首先夏季我们吹空调的时候要注意，在这时候开启空调的时间不要过长，而且要经常开......
-
夏季吹空调有讲究 这些地方要小心
炎热的夏季我们吹空调本身是非常正常的了吧，夏季的时候是非常炎热的，气温是非常高的，所以我们出空调是可以帮自己降温的，但是虽然吹空调让我们感觉非常的凉爽，但是也容易出现各种的不适了，一起看看吹空调要注意什么吧。不要迎面吹冷风在空调环境下工作、学习，千万不要直面吹空调，注意身体保暖，对于膝盖、关节等处可......
-
夏季吹空调注意健康 如何健康吹空调
夏季的时候我们每个人都是非常喜欢吹空调的了吧，在炎热的夏季中，我们如果不吹空调来降温，那么滋味的确是非常难受的了，但是如何的吹空调才健康呢，这是很多人都想要知道的问题了，夏季过多的吹空调的确不健康，那么我们怎么吹空调比较健康呢，一起看看吧。夏季吹空调或诱发室内过敏空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘......
-
夏季吹冷气容易感冒 吃这些能提高免疫
夏季的时候天气是非常炎热的了，因此就让很多人都贪凉了，躲在室内吹冷气的确是很舒服的，但是如果我们吹冷气太多了，那么也容易导致我们出现感冒的情况了，这时候我们就要注意吃些增强免疫力的食物了哦，一起看看吃什么好吧。要预防鼻过敏发作，首要之务是避免过敏源的接触，特别是尘螨，建议居家选用防尘螨寝具，并且勤洗......
-
夏季促进食欲记住甜苦酸三字经
夏季到了，人们会感觉到很疲劳，如何安稳度夏是很多人想要了解的问题了。夏季容易中暑，而且还会出现食欲不振等等的情况出现哦，那么如何促进食欲哦，一起来看看小编的这些介绍，会让你爱上夏天。甜夏天要多吃一些水果，特别是梨、西瓜等。西瓜还可以换着花样吃，如瓜瓤可以榨汁，再加点蜂蜜来饮用;瓜皮可以凉拌，有清热解......
-
夏季存放蔬菜水果有哪些技巧
夏季东西容易坏掉需要巧妙的冷藏存放，当我们从超市拎回来一堆堆的水果蔬菜，非常害怕吃不完或者吃得慢坏掉，而恰好优势三伏的炎炎天气空气湿热细菌滋生严重，那么在夏季我们应该怎么处理这些蔬菜蔬果呢?夏季存放蔬菜水果有哪些技巧?先来说夏季常吃的西瓜，西瓜这种水果是最不容易保存的。如果家里有地窖，可在窖里存放。......
-
夏季存在的一些误区 帮你避免
现在我们已经到了夏季，这是非常炎热的时候了，在这时候我们大家需要去注意的地方是非常多的了，特别是要注意的就是避暑了吧，在这时候大家都是会降温避暑的，但是实际上夏季的时候存在不少的避暑误区了，一起看看吧。长时间使用空调降温在空调房里待的时间过长，也会引起浑身酸痛，精神萎靡，食欲不振。有时还由于鼻腔过于......
-
夏季存在哪些误区 注意穿衣和饮食
夏季是我们大家都不陌生的了吧，这是非常炎热的一个季节了，我们大家在这时候需要去注意的地方很不少，特别是要注意的就是穿衣和饮食了吧，但是很多人都是存在一些夏季认识误区的，那么我们应该怎么办呢，一起看看吧。化纤面料轻便又清凉夏季很多漂亮的衣服都是用化纤面料制作的，面料重量轻、价格廉、花色品种多，很受年轻......
-
夏季打篮球的注意事项
现在我们已经到了夏季，这时候大家是很适合去进行运动的，这样对我们健康是有帮助的，而且在平时也会有很多人都爱打篮球，这对我们健康来说是有好处的，那么具体夏季我们打篮球要小心的情况有哪些，一起看看具体我们要如何去打篮球比较好。打篮球尽量不要戴眼镜我们都知道，在打篮球的时候是非常需要考验视力的，所以说很多......
-
夏季打篮球要小心的情况
现在我们已经到了夏季，这时候的高温对我们健康影响是比较大的，而且还让很多人都不会有运动的习惯了，不过实际上夏季我们进行运动还是不错的，对健康是有一定好处的，而打篮球就是其中非常好的选择，对我们健康也有帮助，一起看看夏季打篮球的情况。不宜摸黑打球我们都知道夏季的时候比较炎热，不过晚上温度比较低，再加上......
-
夏季大量出汗需要补水 可以吃哪些食物
在夏季最重要的事情就是需要及时的补水，因为在夏季由于天气过于炎热，会是人体缺少，需要及时的补水是非常重要的，喝水是最直接的补水方式，其实除了喝水以外，还可以通过一些食物来补充水分，下面就一起来详细的了解一下吧!水是生命的源泉，也可以说水是万物之源，水对于人体所需是很关键的，“每天8杯水”的观念已深入......
-
夏季大量流汗 注意补钾是很重要的
夏季的炎热气候让人们感到非常的烦闷不安，也会由于出汗很多，让人流失很多的营养元素，特别是钾元素会流失很多，因此在夏季补钾是很重要的，那么应该如何进行补钾呢，接下来我们大家就一起来详细的了解一下吧!缺钾跟自己平时不良的一些饮食习惯是有很大关系的，夏天出汗多，也会造成体内的钾随汗液流失，这也可能是夏天经......
