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秋日食疗的黄金搭配 紫菜海带能多补碘
现在正值秋天，正式养生保健的好时间，现在进行养生保健会对身体有很好的作用，小面小编就来给大家介绍几个秋天食疗的黄金搭配，这样大家在秋天进补就会有更好的疗效呢!1、配点肉，蛋白质好吸收大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。在吃豆腐的同时加入一些蛋......
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秋日紫菜南瓜汤，专保脂肪肝朋友
研究发现，春季和秋季是慢性肝病的高发期，而且在秋季，肝病复发的患者人数尤其多。从中医的角度来看，秋天属金，而肝属木，也许正因金克木，所以这个时候肝病的复发率最高。另外，秋天树木凋零，容易给人萧条落寞的感觉，使人情绪不稳或者烦躁生气，所以肝病患者比起常人来说，在这个季节特别容易郁闷或者烦躁。中医说，肝......
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秋天宝宝的健康更需要家长操心
炎夏已过，秋天随即到来，正是宝宝生长发育的好时机，但同时也是各种幼儿常见疾病的多发期。因此要把握好这个特殊时机，促进宝宝生长发育，预防秋季多发疾病侵袭，就要靠广大爸爸妈妈们一起来协助。下面就给大家介绍一下秋季儿童养生有哪些注意的要点，希望爸爸妈妈们都能给自家宝宝带来一个健康的养生氛围。幼儿情绪要关注......
