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瓜子仁有什么营养价值 瓜子的正确食用方法揭秘
平时我们生活中经常吃的一种食物就是瓜子仁，瓜子仁也就是葵花籽的仁，瓜子仁的口感非常的好，营养价值也比较丰富，那么瓜子仁有什么营养呢？下面跟随好东西常识网一起来了解一下吧。 瓜子仁有什么营养 1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维......
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喝纯咖啡好处竟然这么多 降低癌症风险延长寿命
咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重，只要你懂咖啡，其实可以喝出更多的健康好处。首先，下文所说的咖啡是指纯咖啡，是指不添加牛奶、糖浆或者任何其他物质的咖啡，与商店里面的速溶咖啡是不一样的。纯咖啡的热量很低，还含有多种营养物质。下面和好东西常识网一起来了解一下吧。 一、咖......
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益生菌饮料真的能助消化吗 益生菌食品的适宜人群
益生菌可以通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用，包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等。不过，如果希望益生菌能够在人体内发挥作用，需要满足很多严格的条件，而且缺一不可。下面跟随好东西常识网一起来了解一下吧。 首先，需要获得特定菌种。每一类益生菌发挥的功能是......
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选购奶粉的原则 教你辨别奶粉真假的诀窍
奶粉的质量问题一直备受关注，现在不只是质量问题，就连奶粉的真假也是妈妈们的一块心病。今天好东西常识网教大家如何辨别奶粉的真伪。 如何辨别奶粉的真假? 1.看包装设计：好奶粉包装的密封性好 好奶粉一般外层使用塑料盖，里层使用锡箔纸，锡箔纸上有设拉环，方便开罐。 ......
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根据香蕉的表皮选择保存方法 香蕉也要冷藏和冷冻吗
香蕉是一种很特别的水果，可以依照外皮颜色来做不同阶段的保存方法，让香蕉的新鲜保持在最好的状态，不浪费食物又能品尝到美味。下面跟随好东西常识网一起来了解下吧。 香蕉外皮还是绿色时 表示还没熟，放置室温以进行后熟，所以不能放入冰箱冷藏。 香蕉外皮是亮黄色时 ......
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保存蒜蓉小诀窍 成品蒜蓉菜品推荐
每次做菜，蒜蓉是必备的，都要掰一次大蒜，然后剁蓉，非常麻烦，而且每次用得都不多，有时候还可能一次弄多了造成浪费。今天好东西常识网就来分享保存蒜蓉的小诀窍！ 做法： 就是把蒜一次性全部都切碎放到一个玻璃瓶里面，倒食油进去，你看到那油一直盖过了瓶内蒜蓉的最上面就可以了，然......
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苹果誉为四大水果之首 苹果的日常保鲜小妙招
苹果是少数可以长期保存的水果，只要保存得当，就能品味到苹果的好吃滋味，一般来说室温存放即可，若要冷藏，可不是直接放进冰箱喔！今天好东西常识网就来分享苹果的保鲜方法，快来看看要怎么做吧！ 如果是零星购买 常温：不用事先清洗，放在通风阴凉处，于一星期内食用完。 冷......
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常吃茄子降低高血脂保护心血管 烧茄子省油小妙招
茄子具有很高的营养价值，常吃茄子，可以防止血液中胆固醇增加，并能提高微血管抵抗力。因而，具有很好保护心血管的功能。那么，炒茄子怎样才能省油呢？今天好东西常识网就来介绍两个小妙招。 妙招一： 1、先将切好的茄子用盐拌匀腌15分钟，然后挤去渗出的水。 2、炒时不要......
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米酒的11种小妙用 做肉使用米酒可增加肉鲜度
米酒是厨房里不可缺少的调味料，它除了做菜之外，还有其它很小妙用呢？不用着急，下面好东西常识网就来告诉大家~ 1.腊肉更陈香 腊肉或鱼翅要入蒸锅前淋些米酒，会激发腊肉的陈香味，吃起来的口感更厚重。鱼翅部分则具有平衡腥味的效果。 2.肉质更滑嫩 买回来的猪......
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经常吃榴莲对身体有什么影响 孕妇可不可以吃榴莲呢
榴莲是一种营养价值很高的水果，在日常生活中需要适当的吃一点榴莲，以满足身体的各种营养需求。特别是身体免疫力低下的人，适当的吃一些榴莲，可以有效地提高免疫力，继而减少生病的次数。还有对于有痛经症状的女性而言，吃榴莲后症状会有所缓解。但是对于孕妇而言，建议最好不要吃榴莲。下面跟随好东西常识网一起来......
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番茄汁有哪些营养价值 番茄汁食用须知
现在的饮品层出不穷，很多都是打着健康饮品的招牌，比如玉米汁呀，甘蔗汁呀，黑枣汁呀等等。在这其中，番茄汁是最老牌的健康饮品了，那么番茄汁有什么功效呢?和好东西常识网一起来看看吧。 选择饮品也成为了如今的一种时尚。如今，我们更关注由内而外的健康，也更崇尚绿色天然饮食，番茄越来越受......
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梨汤的不同做法有何功效 常喝梨汤清肺止咳利尿通便
梨有白梨、沙梨、秋子梨等，产自全国大部分地区，以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。具有降压、清热、镇静的作用，对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣，都有很好的治疗效果。下面跟随好东西常识网一起来了解一下吧。 梨的功效与作用 降血压 能保护心脏，......