-
进入夏季要防暑 这些中药别错过
现在我们已经进入到了夏季，作为一年之中最炎热的时候，很多人在夏季的时候都是非常烦恼的了，在时候我们一不小心就容易出现上火中暑的情况了，那么我们应该如何的进行防暑呢，下面就让我们大家一起看看吃什么中药可以有效防暑吧。中暑的情况是我们在夏季的时候很常见的了，不仅是在户外工作时间长了容易导致我们中暑了，而......
-
经常眼疲劳 养生食谱养肝护眼
经常用眼的人群都会有一些不适，比如说经常出现的眼睛疲劳，干涩或者是视力下降模糊等等的一些症状出现，如何去调理你知道吗?如果不做好用眼保护，很容易诱发一些眼睛疾病的发生，下面的这些养肝护眼的食谱可以试试，对于眼睛是有一定好处的。1、枸杞鲫鱼汤原料：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。制作：将鲫鱼洗净......
-
警惕 夏天最不该这样喝啤酒了
一到夏天，我们就会忍不住喝啤酒了，它是我们夏季很受欢迎的饮料了，尤其是边吃饭菜或者烧烤时，那真是爽极了。既解了渴又解了暑，还带来味觉上的美味。但是，很多人喝啤酒都不太注意一些小细节，要健康的饮酒才会对身体好的哟。我们一起来看一下吧!夏天喝啤酒要注意什么1、多喝会得肥胖病啤酒热量较高，经常饮用会使体内......
-
警惕夏季降暑的误区 避免这些才健康
夏季的时候大家最重视的就是降温防暑了吧，这是我们在夏季的时候最需要去注意的事了哦，做好才可以让我们在夏季的时候更健康了，但是在这时候我们也容易陷入到降温防暑的误区中了，那么具体有哪些需要我们注意的呢，一起看看吧。洗脚用凉水无所谓一说到用热水洗脚，大部分的人都会觉得热水泡脚是冬天的事情，在炎炎的夏季是......
-
警惕夏天几大出汗异常的信号
夏天很多人出汗已经不是什么大惊小怪的事，但是很多却不知道，其实出汗也是不能忽视的，而且出汗也是身体出现异常症状的征兆，因此人们就应该注意了，只有了解出汗的征兆之后才能更好的做预防措施。因此，我们有必要了解经常出汗是带来哪些信号预警，这样才是对人们的健康带来好处的。腋下出的是“压力汗”压力过大时，人体......
-
九款减肥花茶 总有一款适合你
很多人都喜欢喝花茶因为花茶有一定的减肥效果，那么在夏季减肥喝什么花茶好呢?这是很多想要减肥的朋友都比较关心的问题，接下来小编将为大家推荐九种夏季就可以减肥的花茶，希望对想要减肥的朋友有所帮助。1、马鞭草+柠檬草+迷迭香该食疗方对于肥胖的人来说是非常适合饮用的，特别适宜一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性......
-
菊花麦冬茶——夏季养肝明目清热
喝茶是人们的一种生活习惯，不同的茶品营养价值不同，适合的人群也是不一样的哦，夏季应该选择一些可以清热去火的茶品，可以养肝明目，同时还可以防上火，一起来看看菊花麦冬茶的制作吧。菊花麦冬茶主料菊花适量、麦冬适量、枸杞子适量，辅料蜂蜜适量步骤1.准备好菊花、麦冬、枸杞子2.把菊花、麦冬、枸杞子放进茶壶的滤......
-
橘子柠檬汁——夏季清凉降压消食
夏季是一个很难熬的季节，这个时候很多人都会因为气温高而出现中暑啊或者是身体不适等情况的发生哦。所以夏季饮食要注意，清凉舒爽的饮品是不能缺少的，选择什么样的好呢?下面来看看小编推荐的橘子柠檬汁的做法吧。橘子柠檬汁橘子柠檬汁所需材料主要食材金橘、柠檬、蜂蜜 橘子柠檬汁的做法1、将金橘去皮，对半掰开;柠檬......
-
开启夏季模式 补血补夏要降火
夏季是一个炎热的季节，这是七月份，很容易出现中暑啊或者是心情烦躁的情况，因为这个时候气温高，要做好降火防暑的准备工作哦。那么吃什么具有补血降火去暑的作用恩，一起来看看吧。夏天要补血：章鱼补血章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命......
-
看看夏季食用辣椒有哪些功效
夏季是比较炎热的，并且很多的朋友们也容易出现上火的症状，所以对于辛辣的食物更是很少食用的，尤其是辣椒更是人们都会拒绝的，其实我们夏季的时候，适当的食用辣椒也是有着很多好处的，下面我们来看看夏季食用辣椒有哪些功效。杀菌很多的朋友们在夏季的时候不敢食用辣椒，其实夏季也是可以适当的食用辣椒的，在夏季的时候......
-
看看夏季收敛毛孔的方法
我们人体的毛孔是非常多的，但是一到了夏季的时候，我们很多的人们会出现毛孔粗大的情况了，这对于我们人体的皮肤的健康是有着很大的危害的，那么我们大家夏天应该怎么收敛毛孔?下面我们就来一起详细的看看夏季收敛毛孔的方法。柠檬汁洗脸许多的朋友们在生活中经常会感觉到在夏季的时候，自己的毛孔会变得粗大的了，尤其是......
-
