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夏季晒太阳好处多 晒这些部位好
现在我们大家正处于夏季了，这是一个非常炎热的季节了，大家在夏季的时候需要去注意的地方是比较多的了，尤其是烦恼的就是太阳了吧，这对于我们的影响是比较大的，不过我们在夏季的时候可以通过晒太阳来保健哦，一起看看吧。晒头顶中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆......
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夏季晒太阳有好处 这些部位好处多
夏季的时候太阳是非常好的，这时候很多人都会选择区防晒了吧，但是大家知道吗，实际上我们在夏季的时候也是可以适当的晒晒太阳的，对于我们的好处是很不少的，那么具体应该怎么做好呢，大家一起看那看夏季的时候怎么晒好吧。晒后背人体腹为阴，背为阳。人体的督脉、足太阳膀胱经(分布有五脏六腑的背腧穴)均分布在后背。晒......
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夏季上班族易患风热感冒 推荐薄荷饮品
现在正值夏季，很多办公族都在办公室里吹着空调办公，虽然很凉快，但是却有很多的办公族患上了感冒，此起彼伏的喷嚏声在办公室传来，这是为什么呢，原来，绝大多数的办公族在夏天患上的感冒都是热感冒，那么热感冒是什么呢，又该怎么治愈呢，下面让我们一起看看吧。风热感冒的病因在于风邪和热邪的侵犯，则治疗要祛风清热，......
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夏季上火便秘很痛苦 试试食疗调理方
夏季烦躁，气温高，很容易出现情绪暴躁的情况，加上平时喝水比较少，不能正常代谢，就会导致大家都出现的便秘的问题。其实便秘是一种比较常见的问题，选择正确的方法去调理的话，可以有很好的改善的作用，来看看这些防上火防便秘的食谱。芥菜薯仔煲猪排骨材料：芥菜500克、薯仔300克、猪排骨500克、生姜3片。做法......
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夏季上火喝这几种茶饮 让你分分钟去火
喝茶能有去火气的作用，这点你知道吗?很多人都不知道自己应该如何调理体质，特别是夏季，要根据自己的体质来选择正确的防暑降温的方法，夏季容易上火的人群，一些养生去火的茶品是不错的选择，可以有很好的滋阴润燥的作用。绿茶绿茶可以祛毒、清肝、利胆。而且，绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前......
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夏季上火流鼻血 吃这些能够清热
夏季的时候天气是比较干燥的了，而且还非常的炎热，因此就让我们很多人都容易出现上火流鼻血的情况了，这时候很多人都觉得自己是出现了上火了，觉得需要降火了，其实这时候我们需要的是润燥哦，一起来看看吃什么能够解决吧。一般情况下，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食......
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夏季上火怎么办 三款去火食谱
夏季很容易出现中暑或者是上火等情况，所以夏季要注意多吃一些去火的食物，比如说一些清热解毒的黄瓜啊苦瓜啊冬瓜等等这些食物都是很适合夏季食用的，下面去火的几款食谱，下面小编来交给你做法。丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。制法：丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐......
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夏季上火怎么办 注意调理方法
夏季容易上火的话，一定要注意选择一些防暑降温的方法，这样的话才能达到调理体质的作用。夏季容易上火，要多喝水，饮食方面选择一些容易消化清淡的食物，稳定情绪，这些都是很重要的小常识，下面的这些调理方法需要大家知道。1、补充水分平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。这个是最简单的事情了，相信很多朋友都知道......