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莴笋拌粉丝——夏季清热去暑
夏季吃什么比较好呢，比如说一些清凉爽口的食物，夏季清热解毒去暑的食物有很多，小编推荐的是莴笋，莴笋含有的纤维素是比较多的，可以促进食欲，同时可以清热去暑，来看看这道莴笋拌粉丝的做法吧。【莴笋拌粉丝】主料：莴笋300g、干粉丝50g辅料：麻椒红油适量、盐5g、凉拌醋10g、凉拌生抽3g、白糖1g、大蒜......
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我们在初夏养肝的方法有哪些
我们马上就要到了夏季了，当然了，一到了夏季我们白天的时间也是越来越长了，我们工作和玩耍的时间也是越来越长，所以许多的朋友们也是非常的喜欢夏季了，但是我们大家要多注意了，初夏时期是我们养肝护肝的很重要的时间哦，所以我们一定要掌握一些养肝护肝的方法了。经常做按摩当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和......
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五种利于夏季食用的水果佳品
在炎热的夏季多数人都会以水果相伴，很多人喜欢吃水果的原因不光光是因为水果可以降暑解渴，水果中的营养成分正是人体所需的，多吃水果可以补充很多的微量元素。水果的种类有很多，特点也不一样，本文将介绍5种夏季水果佳品。1、桃子桃子的口感是非常不错的，一般吃桃子的季节是在六七月份左右，桃子的味道不仅非常的不错......
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西瓜冰激凌——夏季清凉解暑冷饮
夏季是一个很炎热的季节，这个时候很容易出现中暑啊烦躁等问题的出现，让人们没有心情去工作和学习。所以夏季要注意防暑降温的工作哦。吃什么可以清凉解暑呢，其实有很多哦，下面就来介绍西瓜冰激凌的做法。【西瓜冰激凌】【主料】西瓜400克、淡奶油250克、蛋黄3个【辅料】糖120克、牛奶200ml、盐少许【做法......
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西瓜番茄汁治夏季感冒 祛暑又化湿
夏季一到，医院里就诊的最多的就是就是空调病了，这是较为复杂的一种疾病，因为是由多种因素共同影响所产生的。室内空气不流通，温度与外界相差较大等等因素都会引起空调病，那么出现空调病，该如何用食疗方调理呢？推荐偏方西瓜番茄汁治夏季感冒 祛暑又化湿原料西瓜半个、番茄2个做法西瓜去瓤，去籽，用纱布挤出汁液。番......
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西瓜美味又营养 夏季吃西瓜有禁忌
现在的天气是比较炎热的了，因此很多人都喜欢多喝水，吃些水果了，而这时候也是西瓜大量上市的时候了，因此这时候我们很多人都是会选择吃西瓜的了，但是大家知道吗，虽然西瓜很不错，但是也有食用禁忌哦，一起看看吧。西瓜放冰箱要小心真正到了炎热的高温环境时，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6......
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西瓜苹果皮黑巧克力有助于夏季防晒
夏季太阳那么大，紫外线那么强烈，出去走个两圈，整个人都晒成了一个黑炭一样了，尤其是不少女孩子，经过一个漫长的冬季和春季养得又白又嫩的皮肤，夏季没多少日又回到了解放前，痛心呀!那夏季吃些什么食物可以防晒呢?下面养生专家给我们介绍介绍，大家一起来看看吧!1、苹果皮很多人吃苹果的时候都习惯性的把苹果皮给削......
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西瓜蔬果汁夏季消暑最好用
夏季是一个很容易上火的季节，这个时候你是如何面对高温的呢，高温会让人感觉到烦躁，而且还会出现中暑的情况哦，下面的这些夏季消暑的水果和果汁就是不错的消暑之选了，可以有降温的作用，还可以促进新陈代谢，来看看吧。西瓜推荐理由：西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时，均......
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西瓜——夏令水果之王
盛夏之际，西瓜作为消暑解热、生津止渴的佳品，深受人们的青睐。西瓜，又名寒瓜，系胡芦科性草本植物，原产于非洲撒哈拉沙漠，大约在汉朝由“丝绸之路”传入我国，并从北方蔓延到江南，并逐渐遍及全国各地。西瓜营养价值十分丰富，内含大量蔗糖、果糖和葡萄糖、磷酸、苹果酸、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、钾、碘......
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西红柿豆腐泥——夏季清热解毒
夏季吃什么有营养呢?夏季很容易出现中暑啊或者是肠胃不舒服的问题，没有食欲，所以在食疗方面要注意多吃一些助消化促进代谢的食用，下面就来介绍适合夏季的西红柿豆腐泥的做法。西红柿豆腐泥西红柿豆腐泥所需材料主要食材西红柿、豆腐 西红柿豆腐泥的做法1、将豆腐洗净按成蓉状;西红柿洗净，入沸水后去皮、去籽，切成粒......
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西红柿柠檬柚汁——夏日消暑去火
夏季是一个炎热而且很容易烦躁的季节，这个时候要注意一些饮食的需求和合理的搭配，以免对身体造成一些严重的影响哦，夏季吃什么可以消暑去火呢，西红柿汁就是不错的选择，来看看西红柿柠檬柚汁的做法。西红柿柠檬柚汁西红柿柠檬柚汁所需材料主要食材沙田柚、柠檬、西红柿、蜂蜜 西红柿柠檬柚汁的做法1、将沙田柚洗净，剥......